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Daniela Ryf: Bahrain ist eine Bolzerstrecke

Daniela Ryf auf der Radstrecke beim Ironman Hawaii

Direkt aus dem Trainingslager auf Zypern angereist, freut sich die dreifache Ironman-Hawaii-Siegerin Daniela Ryf auf den schnellen Radkurs im Königreich Bahrain.

Anne Haug: Auf der Mitteldistanz fühle ich mich wohl

Nach ihrem Sieg beim Ironman 70.3 Lanzarote startet Anne Haug zum zweiten Mal über die Mitteldistanz beim Ironman 70.3 Bahrain. Gut gelaunt und fit nimmt sie den Wettstreit mit Daniela Ryf auf.

Sind Sie gesund für die Saison 2018?

Immer mehr Menschen, die erfolgreich erste ausdauersportliche Erfahrungen gesammelt haben, von dem Erlebnis in einer großen Stadt oder in einer landschaftlich reizvollen Umgebung fasziniert sind und von den Glücksgefühlen übermannt sind, träumen davon, auch einen Triathlon zu finishen.

Dem Immunsystem auf
die Sprünge helfen – Teil 2

Im Teil 1 der Serie hat Caroline Rauscher erklärt, was Kälte und Training für Wirkungen auf den Körper haben. Heute geht es darum, was weniger Tageslicht verursacht und wie man als Sportler sein Immunsystem am besten schützen kann.

Dem Immunsystem auf die Sprünge helfen – Teil 1

Die Tage werden kürzer, die Temperaturen fallen, der Winter steht vor der Tür. Es ist kalt und es wird schnell dunkel! Bei fast jedem läuft die Nase oder kratzt der Hals. Die Ansteckungsgefahr für eine banale Erkältung oder eine echte Grippe ist allgegenwärtig.

Als guter Schwimmer trainiert man vielfältig

Beim Schwimmen gelten die 800 m Freistil bereits als Langstrecke. Übertragen auf den Triathlon bedeutet dies, dass Triathleten de facto Langstreckenschwimmer sind. Welche Eigenschaften und Fähigkeiten sollten Triathleten daher trainieren?

Laguna Phuket: Michael Raelert sichert sich das Triple

Zum dritten Mal in Folge ging der Sieg beim Laguna Phuket Triathlon an Michael Raelert. Zweiter wurde der Franzose Antony Costes vor dem Australier Michell Robins.

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