Ironman 70.3-Weltmeisterschaft: Doppelsieg für Frodeno und Kienle

Jan Frodeno_Zell am SeeNach dem Ironman-Sieg in Frankfurt gewinnt Jan Frodeno mit einer super Leistung das 70.3-WM-Rennen in Zell am See. Die Ränge zwei und drei gehen an Sebastian Kienle und Javier Gomez. Die Siegerin im Damenrennen heißt Daniela Ryf. Wurtele und Beranek komplettieren das Podium. Weiterlesen

Challenge Heilbronn: Böcherer und Philipp siegen

Andi-Boecherer_challenge-heilbronnAndi Böcherer war im top besetzten Männerrennen von Anfang an ganz vorne dabei. Auch beim Laufen gab es keinen Zweifel, dass der Triumph heute sehr verdient an den Freiburger ging. Im Frauenfeld wurde die lange Zeit führende Anja Beranek noch auf der letzten Laufrunde von Laura Philipp abgefangen.

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Bildergalerie: tritime-sport Schwimmseminar

Das erste tritime sport-Schwimmseminar in Tübingen am vergangenen Samstag ist Geschichte. Vielen Dank an die beiden kompetenten Trainerinnen Svenja Bazlen und Ricarda Lisk. Es hat allen großen Spaß mit euch gemacht. Hier folgen einige Impressionen vom Seminar.

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Svenja Bazlen: Ich bin noch mit ganzem Herzen Profi-Sportlerin

Das erste Rennen der Saison hat Svenja Bazlen bereits mit einem neunten Rang bei der Challenge Dubai Ende Februar hinter sich gebracht. Danach ging es für die 31-Jährige direkt weiter nach Fuerteventura, um ein zweiwöchiges Triathlon-Camp zu leiten. Was sonst noch alles ansteht, verrät uns die Stuttgarterin im Interview.

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Thank God I‘m not racing – Part V

raceday_Svenja_Sarah_© tritime-online.de_ Welcher Anlass lässt Samstagmorgens um 5.00 Uhr in der Früh den Wecker klingeln? Es ist Raceday! Das war am 11. Oktober aber auch früh genug. Thank God I’m not racing! Denn sonst hätte ich ja schon zwei Stunden früher auf sein müssen, um früh genug vor dem Start gegessen zu haben und um alle nötigen Vorbereitungen zu treffen. So schlürften wir nur einen Kaffee und machten uns – noch nicht wissend, dass an diesem Tag historisches geschehen würde – auf den Weg in Richtung Kona Downtown!

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Thank God I’m not racing – Part II

Tag zwei im Triathlon-Paradies. Heute morgen startete ich bereits um 3:18 Uhr in mein nächstes Hawaii-Abenteuer. Nach einer weiteren kurzen Nacht, wachte ich kurz vor meinem gestellten Wecker auf und da ich schon recht fit war, nutze ich die gewonnene Zeit, um Espresso zu kochen. Die Basis für einen weiteren ereignisvollen Tag war gelegt.

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Svenja Bazlen: Thank God I’m not racing!

Ich bin da und obwohl ich nun schon wirklich eine Weile im Triathlongeschäft bin, ist das meine erste Hawaii-Reise – ich gebe sozusagen mein Debüt hier auf der Pazifikinsel. Ich bin gespannt wie ich die vielen Eindrücke der nächsten Tage hier aufnehmen und verarbeiten werde und was sie am Ende mit mir anstellen werden. Infiziert oder nicht infiziert, lautet dann wohl die Frage.

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Lubos Bilek: Lass, ich mach’s!

Seit mehreren Jahren legen die Triathlon-Profis Sebastian Kienle, Svenja Bazlen, Ricarda Lisk und Andreas Böcherer ihre Trainingsgestaltung in die Hände von Lubos Bilek. Grund genug, den gebürtigen Tschechen und Sportwissenschaftler im Vorfeld der Ironman World Championship zu befragen.

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Mt. Tremblant:
Ironman 70.3 World Championship

Am 7. September 2014 treffen zum neunten Mal die besten Profis auf der Mitteldistanz bei den Ironman 70.3-World Championship aufeinander. Bislang konnten vier Athleten – Melissa Hauschildt, Craig Alexander, Michael Raelert und Sebastian Kienle – das Rennen zweimal für sich entscheiden. Die beiden Deutschen konnten dabei sogar ihren Titel aus dem Vorjahr verteidigen. 2008 beendete Andreas Raelert das Rennen auf Rang zwei.

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Glutenfreie Rezepte zum Nachkochen:
Schoko-Cappuccino-Brownies

Zum Nachtisch: Schoko-Cappuccino-Brownies

Zutaten (für 1 Form ca. 24 x 24 cm):

Für den Teig:
150 g Butter
200 g Zartbitter-Kuvertüre
2 gehäufte EL z.B. Seitz glutenfrei Bio-Helle Mehlmischung
100 g gem. Mandeln
75 g Walnusskerne
3 EL Kaffee-Likör (z.B. Kahlύa)
4 Eier
100 g Zucker
2 Pck. Vanillezucker
1 Prise Salz

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