Raceday Kona 2014: Impressionen (Teil 1)

Die www.tritime-magazin.de-Redaktion hat sich noch einmal die Mühe gemacht, alle Fotos vom Rennen des Jahres mit dem Erfolg des Jahres zu sichten. In einer dreiteiligen Reihe veröffentlichen wir die ausgewählten Bilder heute und morgen. Wir beginnen mit der Auftaktdisziplin am Pier von Kailua-Kona und dem Radfahren auf dem Queen K-Highway!

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Thank God I‘m not racing – Part V

raceday_Svenja_Sarah_© tritime-online.de_ Welcher Anlass lässt Samstagmorgens um 5.00 Uhr in der Früh den Wecker klingeln? Es ist Raceday! Das war am 11. Oktober aber auch früh genug. Thank God I’m not racing! Denn sonst hätte ich ja schon zwei Stunden früher auf sein müssen, um früh genug vor dem Start gegessen zu haben und um alle nötigen Vorbereitungen zu treffen. So schlürften wir nur einen Kaffee und machten uns – noch nicht wissend, dass an diesem Tag historisches geschehen würde – auf den Weg in Richtung Kona Downtown!

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Kona 2014: Die Woche des Sebastian Kienle

KD4_9911Vier Tage ist es mittlerweile her, dass Sebastian Kienle die Ironman World Championship auf Hawaii für sich entscheiden konnte. www.tritime-magazin.de hat einige Fotos aus der Rennwoche und aus den 8:14:18 Stunden seines größten Erfolges in einer Bildergalerie zusammengestellt.

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Ernährung: Mit Julia Gajer und Caroline Rauscher – Teil 1

Beim Ironman Hawaii letztes Wochenende ist der Sechstplatzierten Julia Gajer auf den letzten 30 Radkilometern die Verpflegung ausgegangen. Was natürlich nicht optimal war. Normalerweise beschäftigt sich die 32-Jährige aber ausgiebig mit ihrer Verpflegung. Die tritime-Redaktion hat sich mit Julia Gajer und ihrer Ernährungsberaterin Caroline Rauscher vor dem Rennen auf Hawaii getroffen, um über allgemeine und wettkampfspezifische Enrährungsstrategien zu sprechen.

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Kona Kaffee: Das braune Gold aus Hawaii

Nach dem Ironman Hawaii haben Triathleten endlich wieder Zeit, das Leben in vollen Zügen zu geniessen. Wie wäre es zum Beispiel mit einer Tasse frisch aufgebrühtem Kona Kaffee? Der Kaffee, der in Kona angebaut wird, gehört zu den teuersten Kaffeesorten der Welt. Das Anbaugebiet liegt an den fruchtbaren Hängen der Vulkane Mauna Loa und Hualalai.

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Rennbericht Kona 2014: Laufen der Frauen

Miranda Carfrae verteidigt auf Hawaii ihren Titel. Nach einer unglaublichen Aufholjagd beim Marathon siegt die Australierin in 9:00:58 Stunden. Die Schweizerin Daniela Ryf schafft bei ihrer Hawaii-Premiere einen sensationellen 2. Platz. Das Podium komplettiert die Britin Rachel Joyce. Beste Deutsche wird Julia Gajer mit einem sehr guten 6. Platz. Hier der komplette Rennbericht der Damen.

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Rennbericht Kona 2014: Laufen der Männer

Es ist vollbracht: Sebastian Kienle heißt der neue IRONMAN WORLD CHAMPION! Er holte den fünften deutschen Sieg auf Hawaii in 8:14:18 Stunden. Jan Frodeno holt hinter dem Amerikaner Ben Hoffmann den dritten Podiumsplatz in Kona. Hier der komplette Rennbericht zum Marathon.

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