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In der Rubrik "Ratgeber" stellt die TRITIME-Redaktion ihren Lesern regelmäßig interessante Berichte aus ihrem Archiv online zur Verfügung.
Coaching einmal anders Abseits von Grundlagenausdauer und Pulsfrequenzen Welche Temperatur hat das Wasser? Grundlagen der Bewegung Überstehe ich das Laufen? Eine Prise Salz - eine Prise Pfeffer
... Mentaltraining: Gewonnen oder verloren wird zwischen den Ohren ... Wintertraining: Abschalten vom Trainingsalltag sowie Die urbane Rettung im Winter? ... Herzfrequenztraining: Training nach Herzenslust ... Tapering: Punktgenaue Vorbereitung ... Regeneration: Erholung ... einmal anders
Innerhalb der Coaching-Serie "Training Essentials" macht TRITIME-Trainingsexperte Bennie Lindberg Sie mit einigen Ansätzen vertraut, die sich passend zur Jahreszeit, ganz unabhängig vom Leistungs- niveau und der angestrebten Distanz problemlos in jedes Trainingsprogramm einbauen lassen:
TRITIME 1-2010: Neue Reize im Frühling
Anmerkungen zum Triathlontraining von Andreas Oschmann (go!-coach) Trainingsformen Trainingspläne
Orthopädie Überlastungsstörungen des Stütz- und Bewegungsapparates Hyperflexibilität versus Bewegungseinschränkungen Die Kniescheibe unter (Über-)Last Überlastungen des Unterschenkels Schwimmschulter Baustelle Bewegungsapparat (Interview Dr. Wenk)
Herz-Kreislauf Infekte und Sport Thrombose und Triathlon Herzrythmusstörungen Sportherzrückbildung ... harmlos oder gefährlich Aktuelle Herzerkrankungen (Interview Dr. Schmieg)
Allgemeine Themen Entscheidungen (Entweder oder!) Diabetes und Sport (eine populärwissenschaftliche Darstellung) "Versichert" bedeutet nicht immer "versichert"
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